Tanztherapie Selbsterfahrungs-Workshop: Jahreswechsel
Ein tanztherapeutischer Rückblick auf das Jahr 2025 und Ausblick auf das neue Jahr
Der Jahreswechsel ist eine wunderbare Gelegenheit, um innezuhalten und das vergangene Jahr bewusst zu reflektieren. Mit der tanztherapeutischen Methode erlebst du durch Tanz und Bewegung, was dich in diesem Jahr bewegt hat.
Was erwartet dich?
- Rückblick: Lasse das Jahr 2025 Revue passieren. Was waren deine wichtigsten Erlebnisse? Was war leicht, was schwer, was schön, was traurig? Körperlich durchlebst du die prägenden Ereignisse des Jahres noch einmal und verankerst die Erkenntnisse in dir.
- Wo stehe ich jetzt?: Nimm dir Zeit, um deinen aktuellen Standort zu reflektieren.
- Ausblick: Was wünsche ich mir für das kommende Jahr? Was sind meine Vorsätze und Vorstellungen für 2026? Durch Bewegung und Reflexion kannst du deine Ziele klarer formulieren und dich für das neue Jahr öffnen.
Neben dem Tanz hast du auch die Möglichkeit, deine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben, wenn du möchtest.
Rahmen:
Termin: 28. Dezember 2025 von 10:30-13:30 Uhr
Ort: Kuba e.V. Hitzacker Bahnhof
Preis: 60-40 € (je nach finanziellen Möglichkeiten/eigenem Ermessen)