Kategorie: Angebot

Es gibt zwei Tanzklassen: Dienstag für Frauen, Mittwoch für Alle

„Figürliches-Abstraktes-Tierisches“ Beim Modellieren den Alltag vergessen! Sich von dem Modell inspirieren lassen. Plastisches Gestalten und modellieren in Ton sowie Abformtechniken mit Gips und Gießen in Beton, die Symbiose von Handwerk und Kunst macht glücklich! Kostet 20€ incl. Material, eventuelle Modellkosten werden umgelegt. Anfänger*innen sind sehr willkommen!

„ (…) Nur manchmal schiebt der Vorhang der Pupille sich lautlos auf – dann geht ein Bild hinein, geht durch der Glieder angespannte Stille, und hört im Herzen auf zu sein.“ Rilke So schreibt Rilke in seinem Gedicht vom Zustand des gefangenen Panther. Ich denke, wir sind selbst oft gefangene Wesen. Vertraute Wegesränder und Häuserzeilen…

Im Club wird der Salsa Cubana Stil getanzt, der auf Kuba auch Casino genannt wird. 19-20 Uhr Salsa: Einführung und Figuren 20-23 Uhr Salsa- und Bachata-Party

Jeden Mittwoch Capoeira-Training im Kulturbahnhof Hitzacker. Mit Körper, Geist, Stimme und Rhythmus. Ablauf: Keine Vorkenntnisse nötig, Probetraining kostenlos.

Fitness-Gymnastik im KuBa

Heileurythmie im KuBa.

WingTsun ist eine Kampfkunst, die ursprünglich von einer chinesischen Nonne entwickelt wurde. Wir lernen, uns gegen Aggressoren, die oftmals größer und stärker, bzw. rücksichtsloser sind als wir, zu behaupten und zu verteidigen. Die Verteidigungsfähigkeit nimmt sehr schnell zu. Es ist ein effektives Selbstverteidigungssystem, bei dem wir durch konsequentes Handeln eine kritische Situation für uns entscheiden…

Die aus China stammenden Jahrtausende alte Bewegungen fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Beim Üben lösen sich Blockaden, Körper, Atem und Geist beruhigen sich und werden belebt. Wir üben die 18 Bewegungen des Tai-Chi Qi Gong im Stehen oder im Sitzen. Einfach vorbeikommen und mitmachen – gegen Spende.  „Die Besteigung des Berges beginnt mit dem ersten Schritt.“

Hier treffen sich Männer zum Austausch. Nach der Emanzipation der Frau in den letzten Jahrzehnten haben viele Männer es nicht geschafft ihre Position in der sich wechselnden Gesellschaft zu finden. Die erlernten Aspekte von Männlichkeit haben sich als toxisch erwiesen. Patriarchales Machoverhalten ist nicht mehr willkommen und Softie sein auch nicht der richtige Weg. Es…

Dieser Workshop ist als Tanz Klasse für Improvisation gestaltet. Wir beschäftigen uns mit Bewegungsfreiheit, -Qualitäten, -Lust, mit Rhythmus, mit den Sinnen, mit unserem Körperbewusstsein und die Vertiefung in unsere Körpersysteme.  Wir spielen mit Performance Tools und Gestaltung.Ich nehme weiterhin die Elemente Erde, Luft, Feuer, Wasser als Grundlage.Meine Idee ist diesen Zyklus mit einem Showing im…

Die NÄHBAR ist eine freie Textilwerkstatt. Eine vorbereitete Nähumgebung in der sofort losgelegt werden kann. Wir bitten um eine Spende von mindestens 3 €. Materialien nach Vereinbarung. Im Kulturbahnhof haben wir einen voll ausgestatteten großen Raum mit viel Zuschnittplatz, Haushalts-, Industrie-  und Overlocknähmaschinen, zwei Bügelplätzen und Werkzeuge zum Schneiden, Messen,  Nähen und Schnitte erarbeiten. Borten, Bänder,…