Qi Gong
Di. und Do., 15 – 16 Uhr
Bewegungsraum, 1. Stock links Die aus China stammenden Jahrtausende alte Bewegungen fördern Gesundheit und Wohlbefinden.
Beim Üben lösen sich Blockaden, Körper, Atem und Geist beruhigen sich und werden belebt.
Wir üben die 18 Bewegungen des Tai-Chi Qi Gong im Stehen oder im Sitzen.Wenn 3x geimpft, einfach vorbeikommen und mitmachen – gegen Spende. „Die Besteigung des Berges beginnt mit dem ersten Schritt.“
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